Toen eten een uitdaging werd
Al vanaf de babytijd merkten we dat eten en drinken niet vanzelf gingen.
Voordat we eindelijk een fles vonden die Jette accepteerde, hebben we verschillende merken en modellen geprobeerd. Wat voor andere baby’s vanzelfsprekend leek, voelde bij ons vaak als een zoektocht.
Ook bij de introductie van nieuwe voeding zagen we steeds hetzelfde patroon terug: eerst afwijzen. Soms een paar dagen, maar regelmatig ook weken of zelfs maanden.
Van de eerste fruithapjes naar stukjes fruit, van brood naar warme maaltijden. Bij bijna iedere nieuwe stap was er weerstand. Vooral de warme maaltijd bleef lange tijd een uitdaging.
Tegelijkertijd lazen we overal dat voeding een belangrijke rol kon spelen bij eczeem. Regelmatig kwamen we artikelen tegen over speciale diëten, gefermenteerde voeding, kefir en voedingsmiddelen die ontstekingen zouden kunnen verminderen.
Maar hoe pas je zulke adviezen toe als je kind die producten niet eens wil proeven?
Dat was een vraag waar wij vaak mee worstelden.
Het lastige van eliminatiediëten
Bij eczeem wordt regelmatig gesproken over het weglaten van bepaalde voedingsmiddelen om te kijken of klachten verminderen.
In sommige situaties kan dat absoluut waardevol zijn, zeker wanneer er sprake is van een vastgestelde allergie of duidelijke reactie op een bepaald voedingsmiddel.
Maar in de praktijk vonden wij dit vaak lastig.
Als een kind al beperkt eet, wordt het nog ingewikkelder wanneer je daarnaast ook complete voedingsgroepen gaat schrappen. Eten moet tenslotte geen dagelijkse strijd worden.
Wij hebben daarom altijd geprobeerd om nieuwsgierig te blijven naar mogelijke verbanden, zonder direct in strenge diëten of grote beperkingen terecht te komen.
Allergieën spelen soms wel degelijk een rol
Inmiddels weten we dat Jette allergisch is voor cashewnoten en pistachenoten.
Wanneer zij hiermee in aanraking komt, zien we duidelijke reacties. Haar huid zwelt op en de klachten zijn vrijwel direct zichtbaar.
Dat soort reacties zijn relatief eenvoudig te herkennen.
Veel lastiger zijn de subtiele verbanden waar online zoveel over wordt gesproken. Reageert een kind op melk? Op bepaalde fruitsoorten? Op kleurstoffen? Of is er helemaal geen verband?
Voor ons was dit een belangrijke les: sommige reacties zijn overduidelijk, terwijl andere veel moeilijker te ontdekken zijn.
Voelde Jette zelf aan wat haar lichaam nodig had?
Achteraf vraag ik me soms af of Jette misschien beter aanvoelde wat goed voor haar was dan wij beseften.
Ik kan dat natuurlijk niet bewijzen. Het blijft een persoonlijke gedachte.
Maar als ik terugkijk, waren er voedingsmiddelen die ze consequent bleef weigeren, terwijl andere producten uiteindelijk zonder problemen werden geaccepteerd.
Of daar werkelijk een verband zit met haar eczeem weten we niet.
Toch vind ik het een interessante gedachte dat kinderen soms signalen van hun lichaam oppikken die wij als ouders niet direct begrijpen.
Waarom wij ook buiten de gebaande paden gingen kijken
Omdat voeding niet altijd een praktische oplossing was, zijn wij uiteindelijk ook verder gaan kijken.
Zo kwamen we terecht bij Quantum Allergy.
Dat onderwerp roept veel discussie op en er is weinig wetenschappelijk bewijs voor de werking. Toch vinden wij het belangrijk om eerlijk te zijn over onze eigen ervaring.
Voor ons voelde het als een keerpunt in onze zoektocht. Niet omdat alle klachten ineens verdwenen, maar omdat we vanaf dat moment veranderingen begonnen te zien die voor ons belangrijk waren.
Iedere ouder maakt daarin zijn eigen keuzes. Wat voor ons werkte, hoeft niet automatisch voor een ander te werken.
Probiotica als praktische tussenstap
Een van de dingen waar wij allebei veel baat bij hebben gehad, zijn probiotica. Daar vertel ik meer over in een apart artikel.
Niet omdat wij denken dat probiotica een wondermiddel zijn, maar omdat het een eenvoudige manier was om dagelijks iets extra’s te doen zonder strijd aan tafel.
Wanneer een kind moeilijk eet, kan het prettig zijn om iets te hebben dat wél consequent wordt ingenomen.
Voor ons voelde dat als een haalbare stap binnen een veel grotere puzzel.
Onze belangrijkste les
Als er één ding is dat wij hebben geleerd, dan is het dat ieder kind anders is.
Sommige kinderen eten alles wat je voorzet. Andere kinderen hebben meer tijd nodig. En wanneer eczeem daarbij komt kijken, wordt die zoektocht vaak nog ingewikkelder.
Laat je daarom niet ontmoedigen door perfecte voedingsschema’s en succesverhalen op internet.
Soms is de grootste overwinning niet dat je kind kefir drinkt of gefermenteerde groenten eet.
En soms is de grootste overwinning dat er zonder strijd een bord warme maaltijd wordt opgegeten.
En eerlijk gezegd mogen die momenten ook gevierd worden.
Disclaimer: De informatie op EczeemSamen is gebaseerd op persoonlijke ervaringen en algemene informatie. Ik ben geen arts en de inhoud is geen medisch advies. Sommige links op deze website zijn affiliate links.